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    Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness

    Jon Kabat-Zinn et Christophe André
    Paru en 2012 chez J'AI LU, Paris
    Oran
    Méthode, basée sur la mindfulness et le yoga, pour retrouver l'équilibre, pour réduire le stress et les maux physiques et psychiques qu'il provoque. ©Electre 2015
    Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness
    Jon Kabat-Zinn
    Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness
    Jon Kabat-Zinn
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    J'ai lu
     
    Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness
    Jon Kabat-Zinn
    Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness
    Jon Kabat-Zinn
    Cote Localisation Statut
    Aucun exemplaire
    Informations complémentaires
    Auteur
    		Jon Kabat-Zinn (1944-....) [auteur]
    Titre
    		Au coeur de la tourmente, la pleine conscience[Texte imprimé]  : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness : programme complet en 8 semaines / Jon Kabat-Zinn ; préface de Christophe André, Thich Nhât Hanh ; traduction de Claude Maskens.
    Editeur
    		Paris : J'AI LU, 2012. 
    Collection
    		J'ai lu. Bien-être. Psychologie, ISSN : 0291-3623, ISSN : 1159-7623 ; 9932
    Description
    		1 vol. (794 p.) : illustrations en noir et blanc ; 18 x 11 cm
    Notes
    		Traduit de l'américain.
    Bibliogr. Index.
    Public motivé.
    Langue
    		Français.
    Langue d'origine
    		Anglais.
    Indice Dewey
    		158.2
    Autres indice
    		T440800(electre); GOPR002(electre); GRPO000(electre); PS0100(electre)
    ISBN
    		9782290054468
    EAN
    		9782290054468
    Collection
    		J'ai lu. Bien-être. Psychologie ; 9932
    Autres auteurs
    Christophe André (1956-....) [préfacier, postfacier, etc.]
    Claude Maskens (1952-....) [traducteur]
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